Niepokojący, coroczny wzrost utonięć w Polsce skłania do refleksji i przemyślenia miejsca, w którym zdecydujemy się na pływanie. Statystyki zaczerpnięte ze strony polskiej policji pokazują, że skala utonięć co roku osiąga ok. 400 ofiar łącznie z czego 50% to mężczyźni. Tak ogromna ilość ofiar wynika zazwyczaj z nieodpowiedzialnego zachowania pływających, czyli zapominaniu o podstawowych i oczywistych zasadach bezpieczeństwa, które mogłyby uratować życie w przypadku tonięcia.
Kąpieliska strzeżone jako jedna z kluczowych zasad
Przede wszystkim korzystanie jedynie ze zbiorników bezpiecznych, przebadanych oraz monitorowanych przez ratownika. Dzikie zbiorniki wodne zapewniają prywatność oraz dla niektórych większą atrakcyjność. Niestety w takim miejscu nigdy nie jest wiadoma dokładna głębokość, ewentualne prądy czy struktura dna. Przy nieobliczalnej głębokości nie wiadomo, kiedy grunt zniknie nam spod nóg, co najprawdopodobniej spowoduje panikę. W takich momentach kluczowa jest obecność ratownika, którego nie będzie przy kąpielisku niestrzeżonym.
Kąpiel po alkoholu zabija
Według statystyk Komendy Głównej Policji etanol jest głównym czynnikiem utonięć w Polsce, tj. 40% wszystkich utonięć. Alkohol działa rozkurczająco na naczynia krwionośne, co przyspiesza proces utraty ciepła z organizmu. Ponadto praca mózgu staje się spowolniona przez co czas reakcji, równowaga oraz logiczne myślenie powoli umykają z naszego organizmu, a mięśnie znacząco się rozluźniają. Zaburzenie błędnika, dezorientacja, brak precyzji ruchów oraz możliwość hipotermii to tragiczny zestaw potęgujący ilość utonięć.
Bardzo często mówi się o roli matki w życiu człowieka oraz o ich trudnościach, z którymi muszą się mierzyć w życiu codzi…
Do wody wchodzę powoli
Potrzeba orzeźwienia po opalaniu dopada niejednego plażowicza. Pamiętajmy, że nasze ciało wraz ze słonecznymi promieniami nie tylko nabrało bardziej brązowej barwy, ale i wyższej temperatury. Zbyt szybkie wskoczenie do wody może skutkować szokiem termicznym, który powoduje nagłe zatrzymanie krążenia, a w konsekwencji utonięcie.
