Jerzy Górski: Ruch to zdrowie. Mam pełną świadomość, że mogę się doskonalić

Triatlonista o swoich treningach triatlonowych oraz codziennej filozofii sportu, jaką uprawia.

Jerzy Górski zdradza jak zaczyna swój dzień. Rano chodzi na basen. Zdradza, że

Zmieniłem swoją filozofię pływania.

Od 6 lat zaczął się uczyć wolniejszego uprawiania sportu. Nasz gość wyznacza sobie jasny cel i swoją ciężką pracą dąży do osiągnięcia go.

Mam pełną świadomość, że mogę się doskonalić.

Informuje, że bardzo dużo się rozciąga i robi wszystkie ćwiczenia bez pośpiechu. Górski dodaje, że razem KGHM Polska Miedź promuje najprostsze formy ruchu wśród ludzi.

Triatlon nie należy rozpatrywać jako trzech konkurencji, ale jako jednej, złożonej z trzech części.

[related id=82000 side=right] Wysłuchaj całej rozmowy już teraz!

A.P.

Komentarze